你的教练：咖啡

咖啡教练 (Zranwea Deyein) 是在洛杉矶开启他的巴西战舞之旅的。
他不知道学习这种巴西的艺术形式将把他的生活带到上海。

你是怎么开始巴西战舞的？           
我从小就对体育非常感兴趣。高中的时候我打美式橄榄球和篮球，但进了大学之后就不再接触竞技类运动项目了。我在健身房健身，但我不想只是单纯地练肌肉。然后我发现了巴西战舞。我同学邀请了我好几次，最后我决定一试。反正尝试一下巴西战舞几个月也无大碍，对吗？

是什么让你持续上巴西战舞课的呢？                                             
我原本想象自己还算是比较强壮和有协调性的，但第一堂巴西战舞课就马上让我改变了这个想法。因为连最简单的一些动作我都做不了，手倒立对我来说也有难度。还有就是音乐，对我来说一边拍手一边唱歌有点难以应付，甚至有点尴尬。           但无论是尴尬或者技术不够都未能阻止我每周去上两次巴西战舞课。健身操让我身型更棒，而且我的身体可以做一些以前从来没有想象过的特技动作。我曾一直在找寻新的挑战，我想我找到了。

在什么阶段你开始觉得自己成功了？这如何影响了你对巴西战舞的看法？                                          
当我还是一个初学者的时候，我觉得很郁闷，因为和我一样水平的学生都会做floreio而我却不会。当我第一次在Roda中做了au de frente 我觉得那天真是太美好了！为了完成这个动作，我自己练习了好几个小时，所以对我来说这是一个巨大的成功。

是什么让你决定要成为一个巴西战舞教练的？        
是在2005年当我晋级到观察员Monitor并得到教授资格后。我在学校最好的朋友问我可否在他教授的巴西战舞孩子班中实习。我觉得如果我可以教会孩子学巴西战舞，我就可以教任何年龄段的学生。每个周六上午我俩一大早就到训练房一起训练，然后我帮他一起给孩子上课。这期间更坚定了我想要做一名巴西战舞教练的决心。
两年后，我升级到了正式教练。接着我开始找可以教成人课的机会，然而大多数班已经有更高级别的老师在教了。                      
我能够得到教授巴西战舞课还得感谢好莱坞式的夜生活。周五晚上的洛杉矶总是热闹非凡，那些本应该在周六教课的老师都因为喝得太多而不得不找代课老师。因为周六我总是在训练房练习，所以我很幸运能得到教课的机会。我也希望我可以告诉你精彩一点的故事，但这就是我怎么成为巴西战舞教练的过程。   

是什么让你来到了上海？          
受到我的朋友“坦克”的邀请，2011年我第一次来到上海，到这里的一周之后，我就知道这是我要来的地方。六个月后，我卖了我的车，装上我的巴西战舞乐器和一些衣服，买了张从洛杉矶到浦东机场的单程机票就来了。当时我不会说汉语也没有工作在等着我。如果当时想太多的话……  
是什么让你觉得可以把教授巴西战舞作为你的事业？       
用一个字表达，那就是上海！（中文是两个字）把教授巴西战舞作为终身职业原本并不在我的计划之中，因为我知道要作为一个团队的领导者并非易事。在为我导师的学校教课的时候我很轻松，从管理学校到建立巴西战舞文化他都安排得井井有条，我只要负责教课就可以了。  然而在上海，所有我导师曾有过的责任现在都落在我和我合伙人的肩上。为了达到传承巴西战舞及其文化的长远目标，我们需要把教授巴西战舞作为我们的事业。

当学生在玩巴西战舞的时候，什么是他们最需要学的？                   
让学生边玩边享受巴西战舞，希望他们在Roda课中学到的东西可以影响到他们的人生：

• 挑战自己   
  
• 花精力在你所做的事上   
  
• 永不放弃
  
• 享受生活 

联系方式：
大家可以用微信号cafecb 联系咖啡教练。  他是一位可以通过身体动作帮助人们塑身，专注和在运动中得到乐趣的ACE认证的私人教练。